Thời khoá biểu

Thời khóa biểu sau đây được đặt ra để duy trì sự liên tục của việc hành thiền. Muốn đạt được kết quả tối ưu, thiền sinh được khuyên nên triệt để tuân theo bằng hết khả năng.

4:00 sáng Chuông báo thức buổi sáng
4:30 - 6:30 sáng Thiền tại thiền đường hay phòng riêng
6:30 - 8:00 sáng Ăn sáng
8:00 - 9:00 sáng Thiền chung tại thiền đường
9:00 - 11:00 sáng Thiền tại thiền đường hay phòng riêng tùy theo sự chỉ dẫn của thiền sư
11:00 - 12:00 trưa Ăn trưa
12:00 - 1:00 chiều Nghỉ ngơi và tham vấn với thiền sư
1:00 - 2:30 chiều Thiền tại thiền đường hay phòng riêng
2:30 - 3:30 chiều Thiền chung tại thiền đường
3:30 - 5:00 chiều Thiền tại thiền đường hay phòng riêng tùy theo sự chỉ dẫn của thiền sư
5:00 - 6:00 chiều Giải lao và uống trà
6:00 - 7:00 tối Thiền chung tại thiền đường
7:00 - 8:15 tối Pháp thoại tại thiền đường
8:15 - 9:00 tối Thiền chung tại thiền đường
9:00 - 9:30 tối Vấn đáp tại thiền đường
9:30 tối Về phòng ngủ – tắt đèn